Archives: jak jeść ostropest plamisty

Jak jeść ostropest plamisty?

Ostropest plamisty to roślina często wykorzystywana jako wspomaganie funkcji wątroby. Takie wzmacnianie wątroby ziołami bywa wysoce skuteczne. Dlaczego to właśnie to zioło należy brać pod uwagę i w jaki sposób można je jeść? Najbardziej popularne są nasiona ostropestu. Spożywa się je w formie mielonej, zazwyczaj jako napar lub dodatek do potraw. Dziennie zaleca się spożywać nie • Read More »